2.海带 、海带
【原料】
海带 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法不仅味道非常可口 ，海带黑豆 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法黑豆 、海带姜 、炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，切成丝；姜切片，炖黑豆葱 、做法而且营养价值很高
。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，葱一起放入炖锅当中，姜、海带清洗干净
、葱切段 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可 。
3.把炖锅放到武火上烧沸
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，瘦猪肉 、加入适量的水 。之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。