3 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子，但是甜玉放蜂蜜的话 ，取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。
杯自6 、制清
2、肠热
5 、饮香
材料 ：甜玉米两根、甜玉那就更简单了，米汁
4 、节后煮玉米的水也有营养，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。即可倒出饮用 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
2 、清水适量
做法 ：
1 、如果家里有豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，直接取下生玉米粒 ，把甜玉米取出 ，虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入，所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士 ：
1 、我这次放20ml ，可以过滤下喝 。不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，喜欢甜的要加量 。
3 、稍凉后 ，
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水放入豆浆机 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，炼乳或者蜂蜜20ml、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加入炼乳或蜂蜜 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，