糖1茶匙 、营养芝麻油少许。小菜菠菜1把  、简单金针盐少许、做润生抽1汤勺、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1、营养熟花生仁适量 、小菜

简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润醋2汤勺、肠排姜、凉拌

　　准备：花生切碎，菠菜锅中加入适量水，营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、充分拌匀即可 。将糖、盐  、最后加入芝麻油 ，鸡精少许 、姜1小块、

　　原料：金针菇1把、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；

　　7 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、加入姜末和蒜末；

　　6 、捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，蒜2瓣、