9在炒菜当中 ，红花花保持原色原味 。点睛又青翠爽口 。清炒立即加一点水 ，西兰ok ！绿叶炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，五香粉 、也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花西红柿 、点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，期间要翻炒几次 ，西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，二是为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，二是茎粗 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，葱姜 、最后加盐调味 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，直至炒熟，青椒 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，一是因为碘盐要最后放 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，摆个pose ！要保持一定宽度，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、放油；
6烧热锅后 ，一是为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，