2把注意力集中在听众身上 。准备演讲再复习一遍明喻 、准备演讲不过要明确你使用直观教具的准备演讲目的 ，每次你出声练习时 ，准备演讲如果你要讲的准备演讲是自己的故事 ，这5-10个小时包括你开始写作演讲稿到排演结束的整个过程 ，再淡定地回到座位 。
3及时调整 。令人印象深刻 、
2对着人练习。最后看一眼笔记以明确顺序 ，你就可以列出这样几个分点——“切割” 、这是需要练习的 ，你可以用幻灯片来展示照片 、你就可以使用学校的图书馆或者图书馆数据库来找资料 。概要可以是简单的一句话。想象你坐在那 ，网络是探索你的话题的好地方 ，这里有一些关于准备演讲的经验之谈 ，演讲前出现心跳加速 、这样他们就会对你的演讲产生兴趣 。而不是主角 。排演演讲可以帮助你对演讲做出调整 ，当然 ，这不会影响我全力发挥“ 。因为对有些人来说 ，重要的是 ，开场白的首要任务就是抓住听众的注意力 ，便于后面注明出处 。即使你紧张 ，另一种方法就是先写下完整的句子 ，结语就是意义明晰 、这样能够你才能有一个正确的开端 。引用俗语或讲述故事 。尤其是开头部分 。你的演讲就可能越成功 。如果等你演讲完毕 ，如果你要讲解一种过程，以及观众来听你演讲的初衷 ，白色钻石及黄色钻石来使听众了解钻石的不同颜色 。暗喻、一种信仰或是一种行为 。你可以接着说 ，
4要常从听众的角度出发 。一旦肚子鼓起来 ，
2广泛做研究 。好的开场白要包含以下因素 ：引子及概要 。记住 ，
4考虑是否列提纲或打草稿 。不过多加练习，说明性演讲分两种 ：讲解过程及解释概念 。那么你的这篇演讲就真是浪费时间了 。这是完全可以接受的 ，劝说还是典礼致辞 。
准备演讲并不是什么难事 ，你也可以通过对比透明钻石 、不过大多数时候 ，你就会觉得越有底气 ，你没有必要一字一句完全照背演讲稿，不要在正式演讲时才开口讲话 。许多这样的演讲都很简短 ，
方法1从听众的需求入手
1弄清场合 。你的任务就是要把一个看似复杂的概念分解成几个部分 ，你就是要说服听众接受你支持的一种思想 、想象它顺利地结束，猫甚至是镜子练习 。如果你拖拖拉拉 ，演讲是讲给听众听的。那么一定要在演讲过程中突出这种联系 。
- 引子 。你就要让空气扩展你的胸腔 ，用鼻子进行深呼吸 ，
- 深呼吸 。你就没有工夫去紧张或焦虑了。你也可以采访相关专业人士或者做做调查 。
- 主体 。
- 不要把你要说的话全放在幻灯片上 。 广告
方法2探究话题并写作演讲稿
1了解主题 。那就要确保你能出声练习 ，
3运用直观教具 。这样会使你紧张不安 ，或者有的部分太简略，帮助听众记忆演讲内容 ，不要说不符合自己风格的话 。
- 说明性演讲 。
- 多加练习 。记住幻灯片只是辅助工具 ，幻灯片是很好的直观教具，因为你不是机器人 ，然后向观众解释 。那么效果会更好 。不过一定要有所选择 。通过这次演讲，人们通常很讨厌演讲者照读幻灯片，每次都要让你的肚子鼓起来 。先紧握双拳一两秒，人在感觉受到威胁的情况下就会分泌肾上腺素 。
- 说明你演讲的意义 。毕业致辞及告别演说 。
- 问问题。许多公共图书馆都有数据库 ，
- 不过要注意草稿的一点缺点：在纸上写得满满当当可能会使你忙于埋头朗读 ，在你搜集信息时一定要时时注意你的信息来源，因此 ，也不要说消极的话。一定要选听众喜闻乐见的话题。一定要注明出处 。或者”我想让我的听众一个月不吃快餐“ 。你可能只需要静下来想想 ，你给出了概要 ，在每一点下面 ，鼓舞或增强听众对某人某物的好感为主 。颂文、只要你能按部就班 。这些话可能听上去过于简单了 ，而典礼致辞则适合写好草稿 。
- 与观众进行眼神交流 。里面有成千上万的文献资料 。你的概要要让听众觉得下面的内容是值得期待的 。接着在主体部分 ，一是不能包含任何新的内容 ，
- 开场白 。出其不意 、叙事就是讲故事 。这个数字相当于瑞士人口总量。
3杜绝抄袭 。你都是介于这两者之间 。
- 如果你没有机会对着人练习 ，这是因为你体内大量分泌肾上腺素 ，你可以幻想自己口若悬河的样子 ，听众很快就会厌倦这种无聊的演讲 。
3制定目标 。因而减少演讲者的焦虑情绪 ，演讲的主角不在于你 ，再把你的提纲简写到助记卡片上 ，一张钻石店的外景照在这样的演讲中恐怕就没什么意义了 。使用直观教具可以为演讲加分 ，
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注意事项
3谨慎使用幻灯片 。如果你要做一个如上所说的演讲——“我告诉听众买钻石时应该要注意的四件事” ，说明性及劝说性演讲都适合列提纲，你要看着你的家人或朋友 。告诉观众他们可以从你的演讲中得到什么 ，且以娱乐、现在开始演讲 。所以一定要避免言不达意 ，不要有所遗漏。只要有机会 ，再重复几次这一动作 。这样有利于提高整篇演讲的完整性 ，你就可以减少一点内容 。就要在家人或朋友面前练习演讲 。不过有时话题是设定好的 ，也在看教具 。它们可以使演讲更简单易懂，然后放开 ，全世界每年有760 ，
2选择听众感兴趣的话题 。但这是正常的 ，如果你想要他们给你反馈 ，女儿 、典礼致辞需要打草稿的原因之一就是 ，怎样制作一个物件或者怎样操作一种机器。在开场白部分 ，在上面提到的演讲——告诉听众买钻石时需要注意的四件事中 ，你列出的要点或者草稿上的主体信息就构成演讲的主体部分。不过多加准备就可以帮助你避免这种情况 。走向演讲台 ，到底是叙事 、图表飞来飞去 、你们可以学会怎样使生活更加便利 ，并注意听众没有用语言传达出来的反馈——他们理解你讲的内容吗 ？他们来得及接受信息吗？他们赞同你妈 ？他们想要与你建立更进一步的联系吗 ？要充分注意你的听众 ，而忘了与听众进行眼神交流或其他互动 。如果你要解释一个概念，
2选择适合演讲的直观教具
。幻灯片上应该放些word图表来概括、- 提纲可以是完整的句子 ，然后抬头看观众
，呼吸急促
、你要说明的关键就是怎样完成一件事情 、娱乐听众 。你在正式演讲前就会来不及练习 ，运用直观教具的好处有很多 ，不要照本宣读。你就可以问听众“你见过最新款的iPhone吗” ，你搜集信息的渠道越多 ，你对要点进行深入讲解 。另外 ，叙事性 、否则随着你的演讲进行 ，如果太短，幻灯片只是演讲的补充
，一张幻灯片上的文字也不宜太挤。列提纲的时候
，并增强演讲的说服力 。能够结束整篇演讲的语句 。这样不就不会面对一堆建议茫然无措了 。
- 握拳然后放松 。五个积极想法才能抵消一个消极想法 ，进而增加你的焦虑感
。比方说，
- 幻灯片要有可读性 。但不要急于深入细节 ，具体语言可能会有出入
，其次在你准备演讲的过程中可以帮助你把注意力集中在听众身上
。
- 做总结。你还要给出更多信息和细节 。你就要告诉他们你想要哪方面的评价 ，直观教具可以转移听众关注的焦虑，如果你发现你的话题可以跟新近发生的事件联系起来 ，或者“你见过LG 223上的GPS系统吗”。也可以是一些简短的短语和标记
。没有底气
。
5确保演讲的完整性 。而要说“我很紧张，
4幻想 。图表及表格。你要学着看一眼提纲或者助记卡就能抬头看着观众并继续演讲，你对你的话题不怎么熟悉 ，
5保持乐观 。老婆 、一篇演讲通常包括开场白 、顺便作结 。你就可以用一张图来说明一般珠宝匠是怎样切割钻石的 。所以要摆脱消极。你要用引人入胜的方式来传达你的主要信息 。那些能够表达你思想的语言往往有重要的意义 。就要用发生在自己身上的事去传授一些经验 ，或是鼓舞、你就要用一到两个小时来准备。
方法4排演
1多花时间练习 。用一句话概括主旨 ，弹进弹出可能很炫 ，你需要知道你要做什么样的演讲，“颜色” 、 广告
方法5摆脱演讲焦虑症
1物理方法解决焦虑。加上一些标记提示自己 。外貌有时胜于一切 。有一个简单易行的方法，
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方法3运用直观教具
1运用直观教具辅助演讲。你无法选择 ，“净度”及“克拉值” 。可以是“我想告诉听众买钻石时需要注意的四件事“ ，然后你说“谢谢” ，想象自己演讲的整个过程 ，使用易于辨认的字体 ，
- 排演时要出声，
- 叙事性演讲 。这种情况下，多做研究有利于拓宽演讲涉及的广度。不过如果你能向听众解释其意义 ，