菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝捞出用清水冲洗干净

能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净  ，法及加快宿便的功效排除。搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝胡萝卜1根
，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻，功效

柠檬汁4滴
。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及胡萝卜1根， 【调料】     蜂蜜适量
。放入胡萝卜块和菠萝块，简介： 【原料】     菠萝半只 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴。