3、泥芝花菜50克 、士焗出炉后 ，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，
7、菜薯菜花土豆1个 、泥芝
材料 ：西兰花50克 、士焗
5、让孩
胃口放上菜花 、大增的蔬8 、
4 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。
9、放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、抹匀 。味道更好 。入预热至160烤箱 ，
2 、蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些，切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、土豆去皮 ，胡萝卜花 ，铺上土豆泥 。土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
6 、胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，
3 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、玉米油少许
制作过程：
1 、