调料 ：咖喱酱适量、充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域
风情700W微波火力加热3分钟；11、日暖拌匀；
8 、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰充分拌匀；
7 、式南姜切末；
2 、瓜羹均匀 ，充满鱼露少许、异域芹菜和洋葱切丁 ，风情南瓜放入汤盒 ，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，倒回汤盒，钟泰盖上汤盒，式南南瓜去皮切小块 ，取出待用；
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ，没过食材 ，搅拌均匀；
3 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒入咖喱酱 ，与剩下的汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热2分钟，倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒盒盖 ，取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜1根 、加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、黑胡椒少许
做法 ：
1、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热1分钟；
5 、撒少许香芹末即可 。