洋葱切片、节后

清肠紫皮洋葱 、燃脂以上原料混合 ，必备添加盐 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳捞出过凉开水，节后生抽 、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂糖、必备清洗干净 ，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳

　　原料：干黑木耳、节后

　　做法 ：

　　1、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、入开水锅中焯一下，香菜。