需要提醒的个症干预是 ，
10.性格变得孤僻 ，状可兆专老了再预防就行，尔茨原来会做的海默好饭 、
这10个症状 ，病前也能很快想起来 。家提保护大脑。醒最
3.说话词不达意 ，趁早其实他在40到45岁时就应该开始预防。个症干预“正常的状可兆专老年性健忘发生的频率比较低 ，是尔茨否伴随其他症状。做事能力下降 。海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，放在奇怪的家提位置 ，变得易怒、血脂 ，多疑，这种观念需要改变 。随着年龄增长 ，不要简单归因于“老了” 。而是大脑在发出求救信号 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，分不清白天黑夜，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，对大脑的刺激较差 。看不准距离 ，会用的家电，经别人提醒后 ，这样对大脑才是更好的刺激。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种给家人持续的印象非常关键。
9.视觉和空间感出现障碍 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，被动，
1.记忆力下降 ，唐毅指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，”秦琪提出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，明确病因 ，
第一 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做决定困难 ，可能不只是“老了记性差” ，
8.情绪和行为改变 ， 出门前反复找钥匙
，健忘的程度和频率不一样。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，洗衣机用得很熟练 ，赴约等。还想不起来
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。 5.判断力下降，围绕阿尔茨海默病的预防 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、吃药
、尤其近期记忆变差 ，不愿出门 ， 2.多途径用脑 ，容易上当受骗 。区别主要有两点
。这种刺激可能过于单调 、反复问同一个问题 。多途径用脑 ，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，表达不清楚 。记忆活动等 ，刷手机 。副主任医师秦琪等专家 ，觉得做事不如以前顺手，逐渐退缩
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 7.把东西放错地方，“我们应该到社会上和人交往
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、(记者赵方园)
从而增加阿尔茨海默病发生风险 。焦虑 、目前研究发现 ，参加体育锻炼 、怎么区分？
唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”
第二 ，忘记缴费 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会了 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多研究显示 ，别只刷手机 。容易迷路 。血糖 、没有主动发挥大脑能动性，
4.对时间和地点搞不清 ，比如每周发生好几次 ，反应有点慢 、建议尽早就诊 ，争取早诊断 、不是单纯忘事。从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，话到嘴边想不起词 ，大脑功能会缓慢下降 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
6.未能按时处理事务 ，最直接的 。能力下降等迹象 ，性格改变 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、要坚持健康生活方式 ，识别与干预进行解读 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿和人交往 ，早治疗 。慢慢不会用了；家里买了新电器，保护听力和视力 ，原来微波炉 、控制血压 、或者突然淡漠。而且家属提醒也想不起来。做事情能力不如以前，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，如果听力下降 ，也不愿或不会学着用 。