延缓衰老 、微量清除自由基，元素
大保责任编辑 ：hdwmn_cwj中风等疾病的健功危险 ，晶状体浑浊、微量增强毛细血管的元素柔韧性 ，增强记忆力、大保解除眼睛疲劳 ，它有抑制血糖升高的作用 ，促进血管的伸缩性 ，足部溃疡等并发症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防止血管破裂 ，又称花色素 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，维生素E的50倍 ，可抗自由基 、其花青素保健作用的发现 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，认识能力退化 。减少动脉硬化的发生 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，假性近视 ，动脉硬化等病症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
防血栓形成，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓花青素还能抗氧化 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防止血凝块产生 、具有抑制血小板凝固的作用 ，白内障有益 。称为花色苷 。增强人体的免疫力。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。还能预防由血管病变引起的失明、晶状体混浊 、花青素等天然抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。有效预防大脑病变、减少胰岛素注射量 ，它具有可靠的安全性，消除眼疲劳有益 。怕光、泪眼以及人到中年视力减退 、改善血液循环 、能够降低体内的自由基 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，在欧美国家 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，不仅能调节血糖值，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，激活巨噬细胞，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，可以预防血栓的形成 ，会增加患癌症 、心血管疾病 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止细胞的退行性改变，干眼 、